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三文魚要蒸多長時間,清蒸三文魚的做法

發布時間:2019-08-13 瀏覽次數:278 作者:吉祥 信息分類:食品百科欄目

三文魚有很多種做法,不能說哪個更好,關鍵看個人的喜好。但給寶寶吃用清蒸的方法*健康。三文魚不僅味道鮮美,還具有很高的營養價值,是高蛋白,低熱量的健康食品,對胎兒和兒童的生長發育有促進作用。雖然是簡單的清蒸,但蒸出來的味道非常鮮美,寶寶很喜歡吃。

三文魚要蒸多長時間


一般蒸8—10分鐘。具體還要看食材和切法。魚頭大概蒸10分鐘。三文魚塊,整塊蒸可能要久一點,大火蒸8分鐘,切片蒸5分鐘即可。

清蒸三文魚的做法

食材:三文魚1小塊,洋蔥少許,鹽適量,先抽2滴

做法:

1、將三文魚洗凈,控干水分,撒少許鹽。

2、洋蔥切細絲撲在盤子地面。

3、三文魚放在鋪好的洋蔥絲上,再往三文魚的面上放幾根洋蔥絲。

4、將先抽往三文魚滴幾滴。

5、將三文魚放入蒸鍋簾上。

6、大火蒸8分鐘即可。(如果切片蒸5分鐘即可)

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